الطعام الصحي

هذه المكونات: صدور الدجاج: قطعتان (مخلية من العظم ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة) فلفل أخضر: 1 (مقطع) فلفل أحمر: 1 (مقطع) بصل: 1 (مقطع) كوسة: قطعتان (مقطعة إلى قطع) الطماطم: معلبة (مهروسة) الثوم: فصوص (مهروسة) أوراق الريحان: 5 شرائح (طازجة). زيت الزيتون ملعقة كبيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل أسود نصف ملعقة صغيرة كيف تستعد: 1- …